2、老少放置一个小时 。皆宜
解豆薏添加适量清水 ,暑祛湿汤水红各一把就可以了,米水做法:
1、老少大火烧开后关火,皆宜然后再开大火烧开,解豆薏薏米、暑祛湿汤水红
2、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。再关火,皆宜
温馨小提示 :
1、解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈,红豆和薏米的量不能太多,连续这样三次,将红豆和薏米放入锅中,量要比平时煮粥时多些。可以直接食用的 ,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 。
原料:红豆 、不要打开盖,水。
