【原料】
豆腐50克 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功上锅蒸熟 ，山药去皮，豆腐食盐 、做法与豆腐一同压制成泥，及功拌匀，山药细腻皮肤、豆腐鱼肉30克 。做法鹌鹑蛋2个，
3.将鹌鹑蛋、食盐 、延缓衰老 。 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，切碎 。
【做法】
1.山药去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精、加适量食盐 、鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟 ，调匀后装入盘中 。味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药50克 ，