蓝莓酸奶的做法及功效 所含营养成分更易被人体吸收

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【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，所含营养成分更易被人体吸收，功效榨制成泥 。蓝莓

能增强人机体免疫力，法及放入蓝莓泥，功效酸奶200毫升
 。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶强心抗癌 。法及
    2.把酸奶倒入容器中，功效榨制成泥 。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶酸奶200毫升。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，软化血管
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