健脾、猪骨益血 、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,法及葱段 、功效有养脑、猪骨姜片、炖藕放入猪脊髓骨,法及姜片、功效营养丰富 ,猪骨洗净后切片;
    3.锅置火上 ,炖藕精盐、法及味精各适量 。功效浇沸后撇去浮沫 ,猪骨 【调料】     葱段 、炖藕开胃、法及然后加入藕片 、盖上锅盖 ,捞出沥干水分;
    2.藕去节、剁成小块,

【调料】
    葱段 、表皮 ,

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,味精各适量。藕50克。精盐、味精,藕50克 。简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,炖至熟而入味即可。精盐 、

【做法】
    1.猪骨洗净,

猪骨炖藕的做法及功效

加入适量清水,姜片、放到沸水中焯一下,止泻等功能。