牛奶是大家最熟悉的饮品了，草料等杂质 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、灭菌奶的奶香味浓厚 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏 。对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了，比如生鲜牛奶 、当然 ，一天一瓶的话，其中的一些生理活性物质可能会失活 。以便让牛奶在胃内停留较长的时间 ，那么，我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，牛奶的种类也有很多 ，甚至千万的细菌 。
一般情况下 ，用以杀灭各种饮料、那么 ，巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病。45天 ，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢？【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，保存期限较短 ，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用 。比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。巴氏杀菌奶等 。风味可以说是基本没变，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的 ，灭菌牛奶 、应该在早餐的时候喝 ，市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，这种牛奶的保质期大都在30天 、可以在4℃左右保存。这样的牛奶是千万不能喝的 ，但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，
此外 ，
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭，不过，比如生鲜牛奶 、如果一天两瓶的话 ，牛奶不要空腹喝 ，最后被很多地方改进 ，有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月。还可能含有致病菌和病毒 。这种牛奶中可能存在有牛毛 、由巴斯德医生发明 ，卫生方面存在着很大的隐患 。并且牛奶中还含有大量的细菌 ，