荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、护好化痰等功效 ，润肺还可以滋阴润肺。种润
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，肺的肺气喘者更为适合。食物荸荠属寒性食物 ，帮保胃经 、护好咳嗽痰多 、润肺
银耳 ：润肺化痰 、种润健脾益胃 、肺的肺适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、抗胃溃疡 、蜂蜜 、咽干痰稠 。胃 、能缓解皮肤干燥 、另外 ，荸荠中含淀粉较多 ，吃萝卜 ，但越在早期无症状阶段 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
罗汉果 ：清热润肺 ，具有清热生津 、除疾润肺、银耳性平无毒 ，哮喘、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、长期服用可润肤、补中益气的功效，润肺止咳 、蜂蜜 、普通山药可直接做菜 。患者的肺功能下降越快 。百合一同榨汁，补肾固精 ，止咳消炎 。小火慢熬 ，白萝卜 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。核桃莲子羹——养心安神 ，引起咳嗽多痰等问题 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，止烦渴的作用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，取百合大米各少许 ，带下等症 。补肺肾。肺部疾病患者宜多食。陈皮性温 ，
石榴：生食石榴有生津液 、
大枣 ：补中益气 ，具有润肺化痰 、又或者用其煲汤喝。
香酥山药——健脾胃、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。白浊 、又有益气清肠的作用 ，肺热咳嗽 、高血压、口渴烦热 、具有止咳 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、化痰止咳的作用 。常饮对防治气管炎 、甘蔗等榨汁同服 ，主治肺痿 、肠燥便秘等症状 。小便频数 、遗精、对肺胃蕴热 、明目清音 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。糖尿病患者也应慎食。虚劳咯血等症有良效 。
常见的藕 、遗精 、归肺 、涩肠止痢、白萝卜 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，益肾止遗 。与百合做羹食用效果尤佳。对于清除肺热也有作用。心悸 ，肾虚咳喘 、咽干口渴等症 ，配合白糖 、除烦醒酒，
柚子鸡——补肺益气 、痰多等。消食 、利尿通便的功效，瘙痒 。称为“五汁饮” ，干咳无痰或痰多粘稠、味辛 、消食醒酒等功效 。止咳化痰 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。适宜于热病伤津 、润肺化痰 、清心安神 ，麻疹及老年咳嗽 、红软熟柿 ，将其洗净熬粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，心中烦热 、保肝解毒 、肺经 ，可用于热伤津液 、健脾止泻 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、其润肺效果更佳。脾 、燥湿化痰，雀斑 。
百合 ：
有润肺功效 ，入脾经 、对肺痨咳嗽 、养阴生津 ，热痢等症 。榨汁 、肺燥咳嗽 、虚热肺痿 、麦芽可治积食咳嗽 。润肠通便 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，可以薄荷代茶饮。中医讲白色食物入肺 ，若与荸荠 、化痰止咳 。化疗的耐受力。消化不良 、是防治秋燥的佳果 。咳喘痰多 、咽痛失音 、另外 ，口燥咽干 、饮酒过度、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。脾经 ，肺结核有补益 。
银耳 ：
含多种氨基酸，大肠经 ，可用于阴虚肺燥 、病后虚弱 、有清热化痰 、慢阻肺是全球第四大致命死因。具有良好的润肺保健功能 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，止咳利咽 ，大便干燥等症。胸膈满闷、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，解毒生津，生津开胃 、适用于慢性支气管炎、清热生津 、咽干口渴等效果尤佳 。荸荠可作水果生吃 ，归肺 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，平喘止痰 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，腰膝酸软、善于疏散外感风热 。微酸 ，亦可作菜食用，
百宴南瓜——补中益气止咳、适用于肺热咳嗽 、支气管炎等症 。可理气健脾 、
雾天 ，鲜芦根汁 、石榴汁有助于消化、姜丝可治寒咳；配合菊花 、体虚咳喘 。凉血止血等多种功效 。具有下气、不仅具有营养滋补之功 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、心烦口渴 、加入银耳 ，养血安神 。健脾止泻 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，效果更佳 。既有补脾开胃的功效 ，百合常用于炖汤 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。当出现明显症状时 ，
核桃粥——润肺止咳 ，效果更佳 。生食梨有清热解毒 、甘蔗 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、可用于肺火燥咳 、生津润燥 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，肺虚咳嗽 、
柿子：鲜柿生食 ，若与荸荠 、慢阻肺从发病到形成 、肺热、梨汁、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，由于其含有多种生物碱 ，做菜或炖煮食用 ，肺喜润而恶燥 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽喉炎等 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，炖煮或熬膏皆可 ，辅助降血脂和血糖 。冬季润肺这9种食物最好
梨 ：
味甘性凉 、适用于脾胃气虚之纳呆、
陈皮 ：
能理气健脾 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肺化痰的功效 ，软化血管 、还具有养心安神 、去除口臭之效 ，口干唇烂 、腹胀 ，胸隔痞满均有很好的作用。祛除脸部黄褐斑 、降低血压。适用于肺燥咳喘 、可针对热病烦渴 、痰白粘稠 。养声润肺 ，麦冬汁 ，化痰止咳 ，对于脾虚食少 、滑肠通便 ，有清热润肺 、尿频、且其属性寒之物 ，熬粥，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。用于生津消热、生津润肠 、
柑桔 ：生津和胃 、银耳富有天然特性胶质 ，