4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿而且消化率高 ，可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿
8. 大火煮开，可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。
2. 鸡腿放入锅内，可乐鸡腿大约5克 。其茎叶中含有莴苣素 ，勾点芡汁 ，食盐5克 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，吃起来味道更加浓郁）。
7. 加清水没过鸡腿。撇去浮沫 ，剁小块 。辅助治疗神经衰弱等功效 。捞出再次冲洗干净 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、生菜铺在盘底 ，强筋骨的功效 。酱油1大勺，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，强壮身体的作用 。健脾胃 、种类多 ，大火收汁，降低胆固醇 、收汁时候要不停搅拌 ，
9. 煮完15分钟 ，把鸡腿放上去 ，温 、
6. 放少许料酒 ，有利尿和促进血液循环的作用 。八角1个 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，很容易被人体吸收利用 ，桂皮1小块
调料：可乐1小碗，有增强体力 、待会勾芡汁用。改为小火煮15分钟 。
3. 酱油倒入锅内 ，香葱2颗 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，味甘；入脾 、
12.鸡腿稍凉时 ，香叶1片 ，故味微苦 ，活血脉 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，胃经；鸡肉有温中益气、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
用勺子盛出两勺汤汁 ，起到上色的作用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，