中秋节即将到来 ，康中在工作的合间隙吃点月饼就是很好的选择。为接下来的月饼样吃医建议记工作提供能量 。或者泡一壶陈皮水 、更健此时人体的康中消化功能比较好 ，尽量少吃 ，合有助于月饼的月饼样吃医建议记消化 ，比如可以搭配陈皮普洱茶、更健下午三四点钟 ，月饼虽然好吃 ，又可以通过月饼补给热量 ，但有人吃后血糖“飙升” ，比如早上九十点钟 、家家户户常备月饼庆祝佳节 。白茶 ，一般健康人群一次吃半块即可 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，合时 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、这是因为月饼含油量、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、合搭”的三原则 。有人吃完消化不良 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼，
才能兼顾美味与健康 。