8 、充满700W微波火力继续加热1分钟,异域南瓜去皮切小块,风情黑胡椒少许
做法:
1 、日暖搅拌均匀;
3、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤,与剩下的式南汤料混合,根据个人口味加入适量姜末;
6、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块,取出待用;
4、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;
9 、700W微波火力加热3分钟;
11 、日暖姜1小块
调料:咖喱酱适量 、汤分
原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个、钟泰鱼露少许 、式南芹菜1根、撒少许香芹末即可。姜切末;
2、倒入料理机打成糊;
12、700W微波火力加热1分钟;
5 、没过食材,700W微波火力加热2分钟,放入芹菜丁和洋葱丁,
盖上汤盒,芹菜和洋葱切丁,均匀 ,盖上汤盒盒盖,加入几滴鱼露(可省略);10 、在汤盒中重新加少许油 ,充分拌匀;
7 、倒回汤盒,加入一勺橄榄油 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,倒入咖喱酱,南瓜放入汤盒,
