紫皮洋葱、节后糖、清肠清洗干净 ，燃脂香菜切段备用；

　　5、必备

　　原料：干黑木耳 、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、节后香菜 。清肠洋葱切片 、燃脂以上原料混合，必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌捞出过凉开水 ，木耳陈醋和香油拌匀即可  。节后

清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂

　　做法 ：

　　1、生抽 、添加盐 、