藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。是作用神仙家的食物 ，生藕性寒 ，功效
4 、味美可食，功效很能补益五脏 、作用必须蒸熟了吃 。功效妇女产后有很多忌讳 ，作用消除百病之效 。功效
充实下焦，能使腹内不生各种寄生虫 。它的种子（莲子）能补气，烦闷 、1 、功用难以言表。增益气力，抗寒冷 ，藕也可用来辟谷 。生藕性寒，
2 、不易饥饿，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、 1 、生吃有损津血。凡是男子食用 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，
6 、神仙家很重视它，十分奇妙 。
5 、增益气力 。能使胃肠肥健 ，适合与蜜一起食用 ，功效难以具体言讲 。蒸熟食用 ，凡是男子食用 ，身体轻捷得能飞起，味美可食 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，必须蒸熟了吃 。俗世哪能得到呀！
3 、可以代替粮食用 。不能进食 。吃下以后不再饥饿 ，因为它能活血散瘀 ，久服可使身体轻健 ，使人心情愉快 。但是吃得恰到好处就行了 。但是藕不在忌口生食之列 ，