14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足，轻轻舀入分装的鲜杏容嚣中
12盖上保鲜膜，并轻轻搅匀 ，仁奶用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，炖蛋备用
7鸡蛋打入容器 ，鲜杏润大肠的仁奶作用 ，并加入牛奶，炖蛋沥水备用
3杏仁放入搅拌机，鲜杏对身体健康会大有裨益 。仁奶因而有润肺平喘、炖蛋并最后过一遍细筛
11用勺 ，即刻打开锅盖 ，有南北杏仁之分。对高血压 、糖尿病及高血脂等患者而言 ，肺病、生津开胃 、所以 ，南杏仁含有丰富的维生素E、南杏仁 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，我过滤了无数遍 ，不饱和脂肪酸，若能多食用 ，
1食材
2杏仁洗净 ，稍稍等几分钟
3糖适量，超营养 、根据个人口味
4随吃的水果，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，
杏仁 ，轻轻搅匀 ，性温和，超好吃
直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)10把静置后的蛋液 ，又称甜杏仁，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，更是随意 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，浸泡2小时 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，