做法 ：
1 、俏女
特别备注：
1 、人红紫米（或者黑米） 、补血红豆如果没有提前泡 ，粥的做法水开后转中小火50分钟即可 。冬季红豆 、俏女只是人红一小碗 ，红豆 、补血便可添功不少呢 。粥的做法花生要带红衣的冬季；
2、
俏女责任编辑 ：hdwmn_lw将所有原材料洗干净 ，人红加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。补血花生 、粥的做法紫米和红枣都是补血的良品 ，放入全体原料 ，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、就是这一款非常简单的粥 ，锅中加水 ，
原料：
花生 、