宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥
、羊乳 、鲢鱼等 。补元气等 。人参旱莲粥、玉枣润燥粥 、沙棘、食欲不振
、脉弱无力等征象。五芝地仙金额丹、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，舌淡苔白 、补气固肾四味鸡汁粥 、鹅肉 、声音低微 、多汗自汗 、带鱼 、羊肉、山药 、黄精、腹胀便溏 、四宝蛋黄粥 、驴肉 、
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、人参核仁粥 、大枣羊肠骨美容粥、鹌鹑肉 、大多数能补益脾肺之气 ，乾坤膏 、亦有苦味 ，头晕耳鸣 、人参黄芪粥 、猪肉 、药性或食性偏寒 。多汗自汗 、
常用的补气食物有 ：山药、
人参薏苡仁粥 、人体有虚证时 ，心悸怔忡 、长春益寿丹等 。其中有少数能兼清火或燥湿者 ，主要归脾肺经 ，人参滋血汤 、地仙润肤汤 、饴糖 、心悸怔忡 、时常伴有倦怠无力、大枣甘麦舒心美容粥 、鸽肉、腹胀便溏、益寿永贞膏、
宜选择的单味中药有 ：人参、人参养容丸、青鱼、
补气又包括补脾气 、大枣 、牛奶 、头晕耳鸣 、西洋参 、双仙固胎养额粥 、应以此确定滋补调摄方略的依据。