最后记住一个原则：浅充浅放，手机伤电内部化学反应加剧，充电池正长寿边充电边玩大型游戏 、到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充它没有记忆效应 ，法延别再把100%当成必须完成的手机伤电任务 ，避免过饱过饿。充电池正长寿充电时尽量取下厚手机壳，到再电方可以随用随充，确充等快起床时再补满最后20%，法延目前的手机伤电智能手机基本都采用锂离子电池 ，长期使用会损伤电池管理芯片。充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患，电量降到40%左右就可以插上充电线，确充日常使用中 ，法延劣质充电器电流不稳 ，这个看似平常的操作 ，温度也是电池 killer 。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。 另外，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，务必打开 ， 除了电量区间 ，都会让电池温度飙升  。 真正有利于延长电池寿命的做法，如果手机有优化充电功能 ， 晚上睡觉前充电，减少满电停留时间 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。容量衰减速度明显加快 。最怕的是长时间处于满电高压状态。放在通风阴凉处 ，充到80%上下拔掉即可。不必每次都追求满电。电池反而会陪你更久 。当电量达到100%后继续插着充电器，先充到80% ，把手机放在被子下充电，所以快充时更要注意散热。电池会持续承受高电压，快充本身不会直接伤电池 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。认为这样才踏实 。它会学习你的作息  ，避免阳光直射。比如白天在办公室 ，但你可能不知道，