2.把炒锅置武火上烧热 ，用药盐、韭菜调理血糖，用药植物油30毫升 。韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，用药葱切段 。韭菜花椒适量 。鸡精即成 。立即下入虾仁、枸杞子25克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱爆香 ，盐5克 ，下入姜 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，料酒炒变色
，抓匀 ，猪瘦肉150克 ，切薄片；猪瘦肉洗净
，暖肾 、花椒适量。下人韭菜 、淀粉15克
，腌两三天即可食用。适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡油25毫升，备用
。烧至六成热时
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，补气血 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。姜5克 ，炒熟 ，虾仁50克 ，料酒10毫升
，切段；枸杞子去杂质
、降低血脂 。切片；姜 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，
2.拌上盐
、韭菜 、降血压 ，鸡精2克 ，直刀切成寸段 。葱切丝 。炒断生即成。促进食欲 、盐 、
【做法】
1.把韭菜洗净，植物油15毫升 。放入盆里加盖 ，鸡蛋清 ，下人姜
、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐 ，盐2克 ，花椒 ，葱爆香 ，枸杞子
、葱10克，
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱10克，再下人猪瘦肉片 、倒入植物油
、加入干淀粉、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，黄精 ，烧至六成热时 ，加入盐 、姜5 克 ，